运动人群适量摄入Licorice甘草舒缓肌肉疲劳提升竞技

最近国内运动营养学界和职业运动队的补给方案调整动向引发关注，不少耐力项目、力量项目的专业运动员和资深健身爱好者，开始在日常补给中适量加入Licorice甘草成分，替代部分传统的提神类补剂，相关临床测试数据显示合规剂量下的甘草摄入，能有效延缓大强度训练后的肌肉酸痛感，甚至对赛事后半段的竞技状态维持有明...